【摘要】「innervibe 裡好」是在 Leadersheep 官網上討論度極高的保健食品品牌,因應現代高壓與長時間使用3C的生活型態,設計日夜雙管齊下保養:白天補充「遠見全護游離型金盞花葉黃素膠囊」,含稀有消旋玉米黃素維持晶亮;夜晚食用「麩胺酸發酵物(含GABA)+芝麻素舒眠膠囊」,以五合一專利配方兼顧 N1 到 N3 完整睡眠週期,幫助穩定情緒舒適好眠。
身為一個平常有正職工作、同時又是兼職部落客的旅咖與愷媽,日常真的是無時無刻都在高壓運轉啊。白天在公司必須緊盯螢幕處理公事,下班和假日還要帶著愷愷出門四處拍照記錄生活,等晚上總算把小孩哄睡後,才是我的「部落格深夜黃金加班期」。
可是最近我發現,長時間這樣盯著電腦修圖寫文章,加上睡前又會習慣性滑一下社群找靈感,結果就是:真的很乾澀疲勞。而且最痛苦的是,明明身體已經累到不行了,躺到床上的時候腦袋卻像馬達一樣轉個不停,一直想著隔天的工作進度。這不僅讓我翻來覆去睡不著,甚至經常比設定的鬧鐘還要早醒。睡眠品質大打折扣,長期下來真的覺得整個生活節奏大亂,非常需要好好保養一下啦!
