瑞士自由行16天花費攻略：不到10萬玩遍策馬特、少女峰、冰河列車

瑞士自由行 Swiss free travel！如果有看過旅咖先前撰寫的瑞士自由行懶人包，這一篇主要是分享旅遊回來後的真實心得與花費明細！畢竟自由行就是主打一個輕鬆愜意，沒有跟團的時間壓力，行程隨時可以調整。不過，你相信『10 萬元內』就能搞定瑞士 16 天的超狂行程嗎？現在就跟著旅咖一同遨遊吧~~~

行前準備與行程大綱

如旅咖先前在行前準備所安排的區域，景點大致上與事先規劃的都差不多，刪除線劃掉的就是後來沒前往的景點。正確來說 16 天需要扣掉前後兩天搭飛機的天數，所以在瑞士的實際天數是完整的 14 天。

旅咖大致上把行程概略規劃出來，總共排了以下這些景點：小海蒂之路(Kleiner Heidiweg)、海蒂村博物館(Heldidorf)、冰河列車之旅(Glacier Express)、班霍夫大道(Bahnhofstrasse)、防鼠舊屋區(Hinterdorf)、馬特宏峰、小馬特宏峰、葛內拉特(Gornergrat)、策馬特市區巡禮、瑞士Blausee藍湖、夜拍西庸城堡(Chateau de chillon)、黃金列車(Golden Pass Line)、茵特拉肯(Interlaken)、格林德瓦(Grindelwald)、少女峰車站(Jungfraujoch)、小夏戴克(Kleine Scheidegg)、哈德庫爾姆Harder Kulm、哈德昆觀景台、菲斯特(First)、梅利菲展望台(Mannlichen)、雪朗峰(Schilthorn)、勞特布魯能瀑布鎮(Lauterbrunnen)、徐尼格觀景台(Schynige Platte)、卡貝爾橋(Kapellbrucke)、獅子紀念碑(Lowendenkmal)、聖彼德教堂(St. Peters-Kirche)、琉森車站、天鵝廣場(Schwanenplatz)、 Bachmann 瑞士巧克力店、瑞吉山(Rigi)、Stoos 登山纜車、皮拉圖斯山(Pilatus)、石丹峰(Stanserhorn)、特利山(Üetliberg)、萊茵瀑布(Rhine Falls)&施泰因古鎮(Stein am Rhein)。

其實大概就刪除了 6 個景點左右，也不多啦，大致上安排的都有去。

旅咖將以機票．交通方式．住宿飯店．網路．景點安排．攜帶物品，以及最後總花費一一介紹給大家！如果想要依照旅咖的腳步走也是可以的，看這篇就能輕鬆搞定瑞士 16 日囉！當然也有好多景點沒排進去，大家就可以自行新增或刪除景點，反正自由行就是不要那麼拘束嘛！

機票這邊買

首先機票部分，去程旅咖是搭乘國泰航空，台灣飛香港轉機到瑞士蘇黎世機場。台灣是下午的班機飛到香港晚上 8 點多，轉機時間約 4 個小時可以晃晃香港機場的免稅店，等待 12 點的飛機飛到蘇黎世，到蘇黎世時間已經早上 6 點多了，大約飛了 12 個小時。

回程則是搭下午 13:40 前往香港，在香港搭乘 08:50 回台灣約 10:45 到。

至於機票費用，旅咖算是有買到早鳥票，所以含稅大約是 2 萬 7，聽說這票價算很便宜啦！我看瑞士航空同時間買還要 3 萬 6 耶！至於想要搭乘哪間航空就看您自己的預算與喜好囉。

👉 購買機票比價：Skyscanner

💰 機票花費：NT. 27,000 元 (浮動)

交通方式

這次旅咖在瑞士交通都是搭乘火車，所以使用「瑞士火車通行證 (Swiss Travel Pass)」是最方便的，而且旅咖是購買超舒適的頭等艙喔！

旅咖是事先在台灣的飛達旅遊 Go By Train先購買好的實體票券，千萬別弄丟喔！瑞士火車通行證不只是搭乘火車而已，還有很多優惠以及免費入場的博物館項目，每年的周邊優惠都會有小幅變動，所以要特別注意官方公告。

所以基本上要看你怎麼安排行程，再來決定需要買哪些票券。旅咖這次在瑞士停留了 14 日，所以購買了 15 日的連續Swiss Travel Pass券，另外一天就現場購票。

💰 交通費用：(CHF 1 = NT. 31，匯率以當時為主)

• 頭等艙 CHF 765 (約 NT. 23,715 元) 
• 二等艙 CHF 485 (約 NT. 15,035 元)

除了通行證，旅咖這次有安排了策馬特、少女峰、皮拉圖斯山，所以也事先在台灣買好登山票：

1. 瑞士少女峰旅行通行證連續3天
2. 瑞士策馬特群山綜覽通行證
3. 瑞士皮拉圖斯山登山通行證

💰 群峰通行證費用：CHF 204 + CHF 149 + CHF 36 = CHF 389 (約 NT. 12,059 元)

另外旅咖有搭乘冰河列車和黃金列車，所以有額外花費到「訂位費」：
💰 冰河列車訂位費：CHF 43 + 午餐 CHF 43 = CHF 86 (約 NT. 2,666 元)
(詳細訂購流程可參考：瑞士冰河列車 Glacier Express 預訂座位教學)

💰 黃金列車訂位費：CHF 8 (約 NT. 248 元)
(詳細訂購流程可參考：瑞士黃金列車 Golden Pass Line 預訂座位教學)

當然如果你想自駕租車也是可以的，不過對旅咖去的這些高山景點其實火車反而更方便。如果要租車可以參考：RentalCars.com租車網比價。

住宿飯店民宿推薦 (必找附廚房！)

在歐洲自由行最重要的問題就是，住宿盡量找有廚房的民宿！主要是歐洲物價極高，如果天天吃餐廳絕對會大傷荷包！所以盡量找有廚房的民宿，或是攜帶可旅行用的電煮鍋。

旅咖這次在瑞士待了 15 天 14 晚，把所住的高 CP 值飯店民宿分享給大家：

• 聖莫里茲(St.Moritz) | 第 1 晚住在 Petit Steffani Hostel（佩蒂特斯特凡尼旅舍）
• 策馬特(Zermatt) | 第 2 晚~第 5 晚住在 Haus Powder Snow（粉雪公寓） 🍳有廚房
• 蒙特勒(Montreux) | 第 6 晚住在 Hotel Parc & Lac（公園拉克酒店）
• 格林德瓦(Grindelwald) | 第 7 晚~第 10 晚住在 Apartments Kirchbühl（基爾布爾公寓酒店） 🍳有廚房
• 琉森(Luzern) | 第 11 晚~第 12 晚住在 Annex Luzernerhof（魯澤納霍夫附樓酒店）
• 蘇黎士(Zurich) | 第 13 晚~第 14 晚住在 Olympia Hotel Zurich（蘇黎世奧林匹亞酒店）

💰 住宿費用：CHF (141.9 + 478 + 136 + 677 + 256 + 241.7) = CHF 1,931.20 (約 NT. 59,867.2 元)

上網網卡與實用物品準備

上網工具推薦：

• 【瑞士上網推薦】歐洲32國通用網卡 1GB/3GB/5GB/12GB
• 【瑞士上網推薦】歐洲WiFi機租借

💰 網路費用：NT. 1,599 元

行李必備攜帶物品：

• 吹風機：歐洲飯店的吹風機風力普遍偏弱，長頭髮建議自己帶。
• 旅行電煮鍋：吃不慣昂貴西餐時，自己在房間煮泡麵或熱湯最舒服。
• 變壓器與轉接頭：瑞士電壓是 220V/50Hz，插座是「三孔圓腳」。
• 延長線：現代人需要充電的設備（手機、相機、網卡）太多，帶一條最保險。
• 高山症藥物：因為會上少女峰跟策馬特高海拔地區，務必先去旅遊門診諮詢。

💰 兌換瑞士法郎現金（用於小吃、超市）：NT. 15,000 元

瑞士 16 天總花費大公開

說真的，現在去一趟日本如果玩個十幾天也差不多要 5 萬以上，如果少去兩趟日本，其實預算就夠去一趟壯麗的瑞士了！每個月存個 8,000 元，大約存一年就能無痛出發囉。如果要更省，還可以從住宿的等級再往下壓。

16 天瑞士景點行程總覽

DAY 1 台灣-香港-蘇黎世-海蒂之路

飛到蘇黎世將近快 12 個鐘頭，因為時差關係旅咖在飛機上也沒睡好，所以到瑞士的第一天並沒有安排太多行程，主要是還拖著大行李比較不方便，所以選擇輕鬆的「海蒂之路」健行，其實走到後面有點累就沒有走到海蒂之家了。

詳細行程：海蒂之路，阿爾卑斯山少女梅恩菲爾德小鎮

DAY 2 聖莫里茲 – 策馬特 (冰河列車)

第一個晚上旅咖住在聖莫里茲，這邊也是冰河列車的起迄站。為了完整體驗冰河列車，所以選擇在這邊住一個晚上。旅咖在聖莫里茲搭乘「冰河列車」前往策馬特，早上 10 點多出發，到策馬特已經是晚上 6 點多了，搭乘時間將近 8 個小時！

詳細介紹：世界上最出名的冰河列車 Glacier Express 體驗

DAY 3 策馬特 五湖健行

這條是眾人皆知的經典路線，只要你 Google 搜尋五湖健行，看到的照片絕對是美麗的馬特洪峰倒影。結果我們去的時候天氣陰陰的，沒看到倒影，走到第二個湖還遇到下雨，真的有點殘念啊！

詳細行程：策馬特經典健行路線：五湖健行

DAY 4 利菲爾湖 – 葛納葛特 – 私房景點

前一天天氣不好，今天一早打開窗簾看見超美的「黃金馬特洪峰」！立馬衝去利菲爾湖賭運氣，果然拍到了超級震撼的馬特洪峰完美倒影，實在是太美了！接著前往葛納葛特觀景台，360 度環景還可以近距離欣賞冰川。

詳細行程：策馬特最美倒影：利菲爾湖與葛納葛特觀景台

DAY 5 冰川天堂 – 策馬特小鎮散策

在策馬特的最後一天，走訪了冰川天堂與黑湖（離馬特洪峰最近的地方）。下午回到小鎮散步，還去看了傳統防鼠設計的舊屋區，並且在 Fuchs 餅店買了著名的「馬特洪峰造型巧克力」，非常有特色！

詳細行程：冰川天堂與黑湖，策馬特小鎮散策

DAY 6~7 西墉古堡 – 拉沃葡萄園 – 黃金列車

在蒙特勒待了一晚，隔天早上去有著世界遺產認證的「拉沃葡萄梯田」健行，漫步在濃濃葡萄香的步道中。下午搭上全景玻璃窗的「黃金列車 (Golden Pass Line)」前往茵特拉肯，並入住格林德瓦。

詳細行程：黃金列車初體驗，前往少女峰門戶

DAY 8~9 少女峰周邊 (菲斯特 – 瀑布鎮 – 雪朗峰)

住在格林德瓦的好處就是去少女峰周邊景點超方便。我們去了菲斯特玩懸崖步道，接著到梅利菲展望台看超壯觀的雲海。隨後轉火車前往「勞特布魯能（瀑布鎮）」，並搭乘纜車登上了 007 電影拍攝場景「雪朗峰 (Schilthorn)」！只要持有 2018 年的 Swiss Pass 上雪朗峰是免費的喔（每年規定不同請先確認）。

詳細行程：

• 菲斯特First，少女峰菲斯特巴哈阿爾湖．懸崖步道冒險一日遊
• 梅利菲展望台，少女峰梅利菲展望台360度的震撼視覺
• 勞特布魯能Lauterbrunnen，少女峰寧靜的小鎮瀑布鎮
• 雪朗峰Schilthorn，2018必去景點持Swiss Travel Pass免費

DAY 10~12 茵特拉肯 – 琉森 – 石丹峰 – 皮拉圖斯山

這幾天從少女峰區域移動到琉森。在琉森市區看了絕美的「卡貝爾木橋」與「獅子紀念碑」。隔天前往「石丹峰 (Stanserhorn)」，體驗了全球首座雙層敞篷纜車，吹著高山微風真的太酷了！下午還去了有飛龍傳說的皮拉圖斯山。

詳細行程：

• 徐尼格觀景台SchynigePlatte，搭著齒輪火車前往徐尼格高山
• 哈德庫爾姆HarderKulm，茵特拉肯最高地，3山2湖1鎮盡收眼底
• 琉森市區巡禮，琉森湖．卡貝爾木橋．獅子紀念碑．霍夫教堂等..
• 石丹峰Stanserhorn，全球首座空中雙層敞篷纜車實在太酷了！
• 皮拉圖斯山Pilatus，瑞士琉森地區龍的巢穴之冒險半日遊

DAY 13~15 蘇黎世 – 萊茵瀑布 – 滿載而歸

旅程尾聲回到蘇黎世，行程安排得非常輕鬆，主要去鳥瞰市區的玉特利山，以及見識歐洲最大流量的「萊茵瀑布 (Rheinfall)」，磅礡的氣勢非常震撼。最後一天在蘇黎世機場把最後的法郎花光買巧克力伴手禮，開心地搭機回台灣。
詳細行程：

• 玉特利山UETLIBERG，鳥瞰蘇黎世市區360度觀景台
• 萊茵瀑布Rheinfall，瑞士蘇黎世必訪歐洲最大流量瀑布

⚖️ 旅咖老實說：瑞士自助旅行好還是跟團好？

心得與伴手禮總結

雖然旅咖寫這篇心得時已經回國兩個月了，但對瑞士的高山、藍天、空氣依然念念不忘！這趟不用 10 萬元的預算真的非常值得。至於瑞士必買什麼？大家常說的手錶、瑞士刀看個人需求，但我強烈推薦去超市掃購各種便宜好吃的瑞士在地巧克力，還有 COOP 超市裡賣的Victorinox 削皮刀，超級好用，我幫朋友代購帶了 20 幾把回台灣呢！

❓ 瑞士自由行 常見問題 FAQ