熊野那智大社參拜全攻略!巴士坐到底再往下走最省力,那智大楠樹洞、青岸渡寺三重塔與御朱印一次看懂

由 旅咖
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熊野那智大社位於日本和歌山縣東牟婁郡那智勝浦町,是一座官幣中社,也是熊野三山之一,主祭神為熊野夫須美大神。旅咖那天從紀伊勝浦搭巴士上山,學到最有用的一件事就是巴士千萬要坐到最後一站,因為那智山這一帶整段參道都是往上爬的,坐到底再往下走會輕鬆非常多。這篇把巴士怎麼搭、哪裡有免費拐杖可以借、850 年的那智大楠樹洞怎麼穿過去、旁邊的青岸渡寺與三重塔要付多少錢,全部整理在一起。

⛩️ 熊野那智大社最強懶人包:熊野那智大社位在和歌山縣那智勝浦町,主祭神是熊野夫須美大神,舊社格為官幣中社,與田邊市的熊野本宮大社、新宮市的熊野速玉大社合稱熊野三山,社殿以朱紅色為主。

交通從 JR 紀伊勝浦站搭熊野交通巴士約 25 分鐘,最關鍵的一招是坐到最後一站「那智山」再往下走,因為這一帶的參道全是爬坡,坐到底等於把爬升交給巴士。沿路有免費拐杖可以借,路邊的桶子就是歸還處。境內的看點有三個,八咫烏的御縣彦社與銅像、樹齡約 850 年的那智大楠(樟靈社,買 300 日圓護摩木可以穿過樹洞),以及隔壁的那智山青岸渡寺,寺內的朱紅三重塔配後方那智瀑布是全區最經典的構圖。青岸渡寺參拜時間 5:00 到 16:00,三重塔 8:30 到 16:00 另收 300 日圓,御朱印初穗料 300 日圓,金額與時間以現場公告為準。

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熊野那智大社是什麼

熊野那智大社是位於和歌山縣東牟婁郡那智勝浦町的古社,主祭神為熊野夫須美大神,舊社格是官幣中社,與田邊市的熊野本宮大社、新宮市的熊野速玉大社並列為熊野三山。

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熊野那智大社朱紅社殿與境內全景

那智大社的社殿是熊野三山裡最鮮明的朱紅色,跟本宮的木色是完全不同的氣質。

熊野速玉大社在新宮市、熊野那智大社在那智勝浦町、熊野本宮大社在田邊市,這三座神社被總稱為熊野三山,這三大神社及其周遭地區一直以來都被描繪成空靈神秘且充滿靈氣的地方,每一座受到的信仰源流與對自然環境的崇敬方式都不太一樣,形成了各自獨特的特色,儘管建築風格有所區別,它們與周圍的環境和諧地共存,給遊客留下深刻的印象。相傳這三座神社非常靈驗,古來就有許多貴族和平民從京都、奈良、和歌山、伊勢等地經由熊野古道前來參拜和修行。

熊野那智大社怎麼去

要前往熊野那智大社可以搭乘熊野交通巴士,旅咖這次是從紀伊勝浦搭車上山,車程大約 25 分鐘。

紀伊勝浦熊野交通巴士搭乘處站牌與乘車位置指示

紀伊勝浦的熊野交通搭乘處指示,上車前先確認一下月台位置。

熊野交通巴士熊野三山全區域路線圖看板

熊野巴士的全區域路線圖,想看清楚可以直接抓官方 PDF 版路線圖,前往那智山的時刻表則可以查熊野交通官網的那智山線頁面。

⚠️ 旅咖小提醒:巴士一定要坐到最後一站這是整趟最值得記住的一件事,不想爬山的話就一路坐到終點「那智山」站,那是最後一站,下車之後往下走會輕鬆非常多。中途下車的話,等於要自己把那段爬升走完,那智山這一帶從瀑布到大社的高低差不小,同一段路順序顛倒累的程度差很多。旅咖那天就是坐到底再往下走,先參拜那智大社與青岸渡寺,最後才下到那智瀑布,全程幾乎沒有爬坡。

周遊券怎麼用最省

如果使用伊勢、熊野、和歌山地區周遊券,搭熊野交通巴士是可以免費的,一般上車時司機不會立即核對票券,而是在下車時將這張 PASS 給司機查看就可以了。

想了解更多這張券的相關資訊,可以參考旅咖這篇日本交通券兌換方式與地點整理,裡面有關西空港兌換的完整流程。

那智山區域簡易步行路線示意圖

那智山的簡易步行路線圖,把那智大社、青岸渡寺與那智瀑布的相對位置標得很清楚。

📶 旅咖小提醒:熊野山區上網怎麼買最省?那智山在山裡面,離開市區之後訊號本來就比平地弱一些,偏偏這段最需要的就是查下一班巴士幾點開,還有確認回程接不接得上 JR 紀勢本線,旅咖那幾天 Google Maps 跟乘換案內幾乎整天開著,流量抓大方一點比較不會用到一半斷線,現在出國我都直接買 eSIM,不用在機場排隊領 WiFi 機、也不用擔心機器沒電或忘記還,落地前先掃 QR Code 裝好,一下飛機開機就有訊號
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參道要爬多少

即使巴士坐到最後一站,從停車場走到大社本殿還是有一段要往上爬,不算特別難但對沒運動習慣的人會有點喘。

那智山參道旁免費出借的拐杖與歸還桶

路邊都會有提供拐杖,是免費借用的,但還是要記得歸還,沿途都會看到這種桶子,所以不用擔心找不到還的地方。

熊野那智大社與青岸渡寺共用入口參道

那智大社與青岸渡寺的入口,兩邊是連在一起的,一次可以收兩個點。

那智山參道沿途方向指示牌

其實一路上都有指示牌,所以不怕迷路。

熊野那智大社參道石階爬升路段

這段路應該是唯一要爬的地方。

那智山區域景點地圖看板

入口處有那智山地圖,可以先看一下有哪些景點再決定怎麼走。

熊野那智大社參道爬坡段與周邊林木

一路都是爬坡,沒有習慣運動的人可能會感覺有點累,但沒關係,這裡就是第一個鳥居了。

熊野那智大社第一座鳥居

第一座鳥居到了,可以稍微休息一下,因為接下來還有更多的階梯要往上爬。

參拜前先洗手漱口

進神社參拜前要先在手水舍洗手漱口,這象徵著淨身,也表達對神明的尊敬,第一次來的人通常不是不虔誠,只是不知道勺子該怎麼拿。

熊野那智大社手水舍與淨手用清水

通常進廟前都會來用清水洗左右手以及漱口。

淨手的標準步驟是這樣:

  1. 用右手拿起勺子舀一勺水,先洗左手。
  2. 換左手拿勺,洗右手。
  3. 再以右手持勺,把水倒入左手掌心,用來漱口。
  4. 最後將勺子豎起,讓剩餘的清水由上至下流下,順便清洗勺柄。

一勺水要做完上面四個動作,所以第一下別舀太少,覺得很特別吧,就入境隨俗跟著做吧。

熊野那智大社境內晴朗天氣下的參道

天氣真是超晴朗的,但別被陽光給騙了,山上溫度還是有點低的。

本殿與八咫烏

穿過第二座鳥居之後就會抵達本殿,那智大社的社殿是鮮明的朱紅色,跟本宮大社沉穩的木色是完全不同的氣質。

熊野那智大社第二座鳥居與參道

繼續往上走就能看到第二座鳥居,差不多就快到本殿了。

熊野那智大社通往本殿的最後一段石階

走上去就到本殿了。

熊野那智大社第二鳥居正面視角

第二鳥居抵達。

熊野那智大社社號標與本殿入口

熊野那智大社到了。

熊野那智大社本殿施工維修期間外觀

旅咖去的那次有點可惜,本殿正在進行維修,所以無法拍到完整的面貌,這是當時的情況,現在應該早就修好了,出發前可以先看一下官方公告有沒有其他施工訊息。

熊野那智大社本殿原本的朱紅建築樣貌

那智大社本殿原本的面貌是這樣,朱紅色配上檜皮葺屋頂。

八咫烏的御縣彦社

八咫烏是熊野神明的使者,一隻三隻腳的烏鴉,被視為引導人往更好方向前進的神明,供奉牠的御縣彦社就在熊野那智大社的境內,正面還立著一座八咫烏銅像。

熊野那智大社境內八咫烏造型與御縣彦社

八咫烏,仔細看牠有三隻腳。

熊野古道的吉祥物就是八咫烏,這隻神道信仰中的神鳥象徵著神聖自然力量的引導和介入,根據民間傳說,日本第一代天皇神武天皇(在位西元前 660 至 582 年)在熊野一帶迷路時,就是八咫烏現身為天皇指引了正確的路,現在日本足球代表隊隊徽上那隻三腳烏鴉也是牠。

日本神社官方對八咫烏的原文解釋是這樣寫的:

八咫烏(やたがらす)は熊野の神様のお使いである、三本足の烏です。より良い方向へ導く、お導きの神様とされ、熊野那智大社の境内にある御縣彦社(みあがたひこしゃ)でお祀りされています。また、正面には八咫烏の銅像もございます。

意思是八咫烏被祀奉在熊野那智大社境內的御縣彦社,正面還立著一座八咫烏銅像,所以想看八咫烏本尊的話,那智這一站別錯過。

那智大楠樹洞怎麼穿

大社旁有一棵樹齡約 850 年的樟樹,被當成御神木祭祀,稱為樟靈社,最特別的是它的樹幹已經空洞化,買一片護摩木就可以從樹洞裡穿過去。

熊野那智大社境內850年樹齡的那智大楠

大社旁有一棵 850 年的樟樹,樹幹粗到要好幾個人才環抱得起來。

那智大楠樹洞入口與護摩木受理處

大樹有一個樹洞,可以花 300 日圓買護摩木寫下心願,走過樹洞就可以許願,金額以現場公告為準。

那智大楠洞前的小鳥居與晴天景觀

陽光普照,大楠洞前也有一個鳥居。

旅咖體驗穿過那智大楠樹洞的入口

旅咖花了 300 日圓體驗一下。

那智大楠樹洞內部往上攀爬的木梯

原來進去之後要爬上一個樓梯走到上面去,空間不大,背大包或行動不便的人要斟酌一下。

現場的原文解說是這樣寫的:

樟霊社(しょうれいしゃ)樹齢約850年の樟を御神木として祀っています。幹が空洞化しており、護摩木(300円)を持って通り抜けることが出来ます。平重盛の御手植えと伝わっています。

簡單講就是,這棵樹齡約 850 年的樟樹被當作御神木祭祀,樹幹已經空洞化,持護摩木就能穿過去,相傳是平重盛親手種下的。

那智山青岸渡寺

那智大社旁邊就是那智山青岸渡寺,兩邊直接相鄰,走幾步就到,同樣是世界遺產的一部分。

那智山青岸渡寺本堂外觀

那智大社旁邊就是那智山青岸渡寺。

那智山青岸渡寺世界遺產標示與境內環境

連同熊野三山,青岸渡寺也是聯合國教科文組織所登錄的世界遺產的一部分,寺院的區域內以能清楚地觀賞那智瀑布、那智原始森林和太平洋海景而聞名。

那智山青岸渡寺歷經歲月的木造建築細節

看得出來這間寺廟已經有相當久遠的歷史了,現在的本堂是天正 18 年(1590 年)豐臣秀吉再建的,濃厚地保留著桃山時代的特徵。

那智山青岸渡寺本堂挑高的內部空間

寺廟特別有挑高。

那智山青岸渡寺正殿與供奉空間

正殿是熊野最古老的建築物之一,供奉的主佛如意輪觀世音像相傳是四世紀仁德天皇時代,從印度渡海而來的裸形上人在那智瀑布的瀑潭裡發現後安置於此的,寺內保存了許多貴重的重要文化財,從境內可以眺望到那智瀑布、那智原始森林和太平洋,因此聞名遐邇。

三重塔配瀑布是必拍

青岸渡寺本堂後方那座朱紅色的三重塔,搭配後方的那智瀑布,是整個那智山最經典的一個構圖。

青岸渡寺朱紅三重塔與後方那智瀑布同框

三重塔,背後為那智瀑布,這個角度幾乎是所有明信片都會用的。

青岸渡寺三重塔近景與周邊參道

當天都沒什麼人,所以拍起來特別乾淨。

那智山青岸渡寺三重塔全景與朱紅塔身

在寺內除了有本堂之外,還有塗成朱紅色的三重塔,以那智瀑布為背景的樣子美不勝收,寺內供奉的主佛是秘藏佛像,現在一年只有數次機會可以參拜。

現場的原文解說是這樣寫的:

那智山青岸渡寺は、一千日(3年間)の滝篭りをされた花山法皇が、永延2年(988)に御幸され、西国三十三ヶ所第一番札所として定めたとされ、多くの信者や参詣者が全国から訪れています。

如意輪観世音像は、仁徳天皇の時代(4世紀の頃)、インドから那智に渡来した裸形上人が、那智滝の滝壺で見つけ、本尊として安置した言われています。

如意輪観世音を祀る本堂は、天正18年(1590)に豊臣秀吉が再建したもので、桃山時代の特徴を色濃く残しており、2004年7月には、ユネスコの世界遺産「紀伊山地の霊場と参詣道」の一部として登録されました。

本堂後方には、那智の滝との調和が美しい朱色の三重の塔がそびえ立っており、必見のフォトスポットとなっています。

🕐 旅咖小提醒:青岸渡寺與三重塔的時間跟費用那智山青岸渡寺參拜時間是 5:00 到 16:00,注意下午四點就關了,安排行程的人很容易誤判。三重塔的開放時間是 8:30 到 16:00,要另外支付 300 日圓才能上塔。要說明的是,在塔外拍三重塔配那智瀑布的經典構圖完全不用錢,那 300 日圓買的是登上塔內、從高處俯瞰的視角。只想拍照的人不用特地付費,想從塔上看瀑布與太平洋再考慮,金額與開放時間以現場公告為準。

熊野三山三座神社外觀對照解說看板

境內這塊看板把熊野三山各自的外觀排在一起,一眼就能看出那智與速玉的朱紅跟本宮的木色差在哪。

那智山青岸渡寺境內解說牌與參拜資訊

境內的解說牌,上面有寺方的參拜資訊。

熊野那智大社御朱印

那智大社與青岸渡寺都有提供御朱印,旅咖當時的初穗料是 300 日圓,在境內的社務所受理。

御朱印/300日圓

那智山青岸渡寺御朱印實拍,初穗料300日圓

這就是旅咖求到的那張,收熊野系御朱印的話,本宮、速玉、那智、青岸渡寺、飛瀧一起收才算完整,御朱印帳誠心推薦先準備好再出門,臨時想買不一定每個社務所都有現貨,金額與受理方式會調整,實際以現場公告為準。

  • 景點名稱:熊野那智大社(くまのなちたいしゃ)
  • 地址:日本〒649-5301 和歌山県東牟婁郡那智勝浦町那智山
  • 主祭神:熊野夫須美大神
  • 社格:舊官幣中社,熊野三山之一
  • 交通方式:JR 紀伊勝浦站搭熊野交通巴士約 25 分鐘,坐到終點那智山站
  • 周遊券:持伊勢、熊野、和歌山地區周遊券可免費搭乘熊野交通巴士
  • 參拜費用:免費
  • 那智大楠:樹齡約 850 年,護摩木 300 日圓可穿越樹洞(以現場公告為準)
  • 御朱印:初穗料 300 日圓(以現場公告為準)
  • 順遊重點:那智山青岸渡寺、三重塔、那智瀑布與飛瀧神社
  • 建議停留:含青岸渡寺約 60 至 90 分鐘,加那智瀑布抓半天
  • 導航連結:Google 地圖開啟熊野那智大社

那智山青岸渡寺資料

  • 寺院名稱:那智山青岸渡寺(せいがんとじ)
  • 地址:日本〒649-5301 和歌山県東牟婁郡那智勝浦町那智山8
  • 電話:+81 735-55-0401
  • 官方網站:https://www.nachikan.jp/
  • 參拜時間:5:00 至 16:00(以現場公告為準)
  • 三重塔:8:30 至 16:00,拜觀料 300 日圓(以現場公告為準)
  • 札所:西國三十三所第一番札所
  • 本堂:天正 18 年(1590 年)豐臣秀吉再建,保留桃山時代特徵
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那智山半天怎麼排

旅咖把那天實際走過的動線整理成下面這張圖,時間不標死,巴士班距每天不同,用「第幾段」來看比較實用。

第 1 段

JR 紀伊勝浦站搭巴士

熊野交通巴士約 25 分鐘,先在站內把回程時刻拍起來,持周遊券下車給司機看券。

第 2 段

坐到終點那智山站

關鍵的一步,坐到最後一站等於把爬升交給巴士,中途下車就要自己爬完那一段。

第 3 段

參道爬升與手水舍

路邊有免費拐杖可以借,走過兩座鳥居就到本殿,記得先在手水舍淨手。

第 4 段

本殿參拜與八咫烏

朱紅社殿、御縣彦社與八咫烏銅像都在這區,社務所的御朱印也一起收。

第 5 段

那智大楠穿樹洞

850 年的御神木,買 300 日圓護摩木可以穿過去,裡面要爬一小段木梯。

第 6 段

青岸渡寺與三重塔

就在隔壁,下午四點關門要注意,塔外拍照免費,登塔另收 300 日圓。

第 7 段

下坡走到那智瀑布

從這裡往下走 10 到 15 分鐘就到飛瀧神社,全程下坡,瀑布旁就有巴士站可以回勝浦。

旅咖帶你畫重點

把這趟實際走下來的資訊整理成一張表,怎麼去、看什麼、要付多少一次看完。

📌 你在意的事 旅咖的結論
神社在哪裡 和歌山縣那智勝浦町那智山,熊野三山之一
怎麼去 JR 紀伊勝浦站搭熊野交通巴士約 25 分鐘
巴士坐到哪站 務必坐到終點那智山站,中途下車要自己爬完那段坡
周遊券能用嗎 持伊勢、熊野、和歌山地區周遊券可免費搭,下車給司機看券即可
要爬多久 從停車場到本殿有一段爬坡,路邊有免費拐杖可以借
參拜要錢嗎 那智大社參拜免費
那智大楠怎麼穿 買 300 日圓護摩木,寫下心願後從樹洞穿過,裡面要爬木梯
八咫烏在哪看 境內的御縣彦社,正面還有一座八咫烏銅像
青岸渡寺幾點關 參拜 5:00 到 16:00,下午四點就關了要注意
三重塔要付錢嗎 塔外拍照免費,登塔 300 日圓,開放 8:30 到 16:00
最好拍的角度 三重塔配後方那智瀑布,這個構圖不用進塔就拍得到
要留多少時間 含青岸渡寺 60 到 90 分鐘,加那智瀑布抓半天

* 手機版可左右滑動,費用與參拜資訊以官方公告為準。

🤫 旅咖真心話時間:熊野那智大社值得去嗎?

值得稱讚 (Pros)

  • 一站收兩個世界遺產:那智大社與青岸渡寺直接相鄰,走幾步就到。
  • 朱紅社殿很上相:配上山林背景,跟本宮的木色是完全不同的視覺。
  • 三重塔配瀑布是神構圖:這個角度不用付費就拍得到,效果卻最好。
  • 八咫烏本尊在這裡:御縣彦社與銅像都在境內,熊野系必收的一站。
  • 那智大楠很有記憶點:850 年樹齡還能穿過樹洞,這種體驗不常見。
  • 參拜免費:主要區域不收費,想省錢的話只逛免費區也很飽。

美中不足 (Cons)

  • 參道整段爬坡:即使坐到終點還是要爬,膝蓋不好的人要斟酌。
  • 青岸渡寺關得早:下午四點就關門,午後才出發很容易撲空。
  • 三重塔登塔另外收費:想上塔要再付 300 日圓,不是全部免費。
  • 樹洞空間不大:裡面要爬木梯,背大包或行動不便的人不好穿。
  • 巴士班次不密:錯過一班要等,回程時間務必先抄起來。
  • 可能遇到施工:旅咖那次本殿正在維修,出發前建議先查官方公告。

熊野那智大社常見問題FAQ

Q熊野那智大社怎麼去?巴士要坐到哪一站?
從 JR 紀伊勝浦站搭熊野交通巴士上山,車程大約 25 分鐘,持伊勢、熊野、和歌山地區周遊券可以免費搭乘。最重要的是務必坐到終點的那智山站,因為這一帶整段參道都是往上爬,坐到最後一站等於把爬升交給巴士,下車後往下走會輕鬆很多,中途下車的話就得自己把那段坡走完。
Q熊野那智大社要爬很久嗎?有拐杖可以借嗎?
就算巴士坐到終點,從停車場走到本殿還是有一段爬坡,不算特別難但沒有運動習慣的人會有點喘。好消息是路邊有提供免費借用的拐杖,沿途也都看得到歸還用的桶子,用完記得歸還。整段路的指示牌做得很清楚,不用擔心迷路。
Q那智大楠的樹洞怎麼穿過去?要錢嗎?
那智大楠是樹齡約 850 年的樟樹,被當成御神木祭祀,稱為樟靈社,相傳是平重盛親手種下的。樹幹已經空洞化,想穿過去的話要先買一片 300 日圓的護摩木,把心願寫在上面再走進樹洞。實際走進去之後會發現裡面還要爬一小段木梯往上走,空間不大,背大包的人要斟酌一下,金額以現場公告為準。
Q青岸渡寺幾點關門?三重塔要另外付費嗎?
那智山青岸渡寺的參拜時間是 5:00 到 16:00,下午四點就關了,午後才出發很容易撲空。三重塔的開放時間是 8:30 到 16:00,登塔要另外支付 300 日圓。要說明的是,在塔外拍三重塔配那智瀑布的經典構圖完全不用錢,那 300 日圓買的是登上塔內從高處俯瞰的視角,時間與費用以現場公告為準。
Q八咫烏在熊野那智大社哪裡可以看到?
八咫烏是熊野神明的使者,一隻三隻腳的烏鴉,被視為引導人往更好方向前進的神明。供奉牠的御縣彦社就在熊野那智大社的境內,正面還立著一座八咫烏銅像,這是熊野三山裡唯一能看到八咫烏本尊的地方。傳說神武天皇在熊野迷路時就是牠現身帶的路,現在日本足球代表隊隊徽上那隻三腳烏鴉也是牠。
Q青岸渡寺的歷史背景是什麼?
青岸渡寺是西國三十三所的第一番札所,相傳花山法皇在此進行了一千日的瀧籠修行後,於永延 2 年(988 年)御幸至此並定為第一番札所。主佛如意輪觀世音像相傳是四世紀仁德天皇時代,從印度渡海而來的裸形上人在那智瀑布的瀑潭裡發現後安置的。現在的本堂是天正 18 年(1590 年)豐臣秀吉再建,2004 年 7 月與紀伊山地的靈場與參詣道一起登錄為世界遺產。
Q熊野那智大社跟那智瀑布要怎麼一起排?
兩個地方步行只要 10 到 15 分鐘,而且從那智大社往瀑布的方向是下坡,所以順序建議先參拜那智大社與青岸渡寺,最後再走下去看那智瀑布,這樣全程幾乎不用爬升。瀑布旁邊就有巴士站可以直接回紀伊勝浦,不必再走回上面。整個那智山含青岸渡寺與瀑布抓半天剛剛好。

🎒 和歌山行程排好了,出發前最後確認這幾項!

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熊野那智大社是熊野三山裡最好收的一站,因為那智大社、青岸渡寺、三重塔跟那智瀑布幾乎串在同一條線上,半天就能全部走完,而且每一段的畫面都不一樣,朱紅社殿、850 年的樟樹、配著瀑布的三重塔,走一圈下來記憶點很多。

如果你也打算排這條路線,誠心推薦記住兩件事,一個是巴士務必坐到終點那智山站再往下走,這一招可以省掉整段爬升,另一個是青岸渡寺下午四點就關門,別排太晚上山。走完那智山之後接那智瀑布,隔天再收新宮的熊野速玉大社與神倉神社,熊野三山就湊齊了。

參考資料

店家/景點資訊

  • 店家名稱:熊野那智大社
  • 所在地址:日本日本〒649-5301 Wakayama-ken, Higashimuro-gun, Nachikatsuura-chō, 那智勝浦町Nachisan, 1
  • 營業時間:日 一 二 三 四 五 六 07:00-16:30
  • 店家電話:+81 735-55-0321
  • 評價:★★★★★


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