日本東北地方（又稱奧羽）位於本州島北部，從北到南包含青森縣、岩手縣、宮城縣、秋田縣、山形縣和福島縣等六個縣，總面積約佔本州的三成。您可以透過日本國家旅遊局（官方網站）查看更多當地景點。
青森是旅咖這幾年最想再去一次的日本縣，2026 年 8 月我們一家三口從桃園搭長榮直飛青森，落地就在機場取車，六天五夜繞了一大圈，八戶的海、十和田湖的船、奧入瀨的溪、津輕的千本鳥居，最後在弘前跟青森市收尾，這篇把青森自由行每天的車程、住哪裡、去哪些景點全部整理好，每個點都附上完整攻略的連結，想排青森行程的人直接照抄就好。
青森自由行玩到最後一天，行李都託運完了才想起還沒吃到那碗味噌咖哩牛奶拉麵，或是蘋果點心買得不夠分同事，其實青森機場自己就能補救，航廈二樓把餐廳、美食街跟伴手禮店集中在同一層，從拉麵、咖哩飯到海鮮丼都有，一樓還有一間全家便利商店可以臨時補糧，這篇旅咖把每間店賣什麼、在安檢前還是安檢後、幾點開門一次整理好，讓大家回台灣前的最後兩小時不會白白浪費。
來東北青森縣的最後一天，因為要搭下午 3 點半的班機回台灣，早上還留了一點空檔可以塞一到兩個行程，我們直接把最後一站安排給青森縣立美術館，通常大家來青森市不是第一天就是最後一天排這裡，原因很單純，它離青森機場跟新青森站都很近，行李拖著也不尷尬，旅咖其實對藝術完全不懂，不過既然來了青森，就一定要去找奈良美智的《青森犬》，那隻低著頭的白色大狗幾乎是每個人來青森必拍的畫面，順便還能看到夏卡爾那四幅九公尺高的《阿列科》舞台背景畫。
來青森之前，旅咖其實對睡魔之家沒抱太大期待，心想睡魔祭是每年八月才有的盛事，錯開了時間去看展覽，會不會只是看幾台放了很久的舊燈籠。實際走進去之後才發現完全想錯了，館內那幾台是當年八月才剛上街遊行完的作品，而且幾乎都是拿過獎的，連睡魔大賞那台都在裡面，站在底下抬頭看的時候，愷愷整個人愣在那邊不動。這篇就把門票、交通、現場五台燈籠的來歷，還有周邊怎麼串一次整理給大家。
青森市區的最後一天，旅咖跟愷媽把時間全留給了 A-FACTORY，這裡就在青森車站旁邊的海灣邊，從我們住的青森日航城市酒店走過來只要八分鐘，一整棟都是青森的在地物產，蘋果汁、蘋果巧克力、干貝、玉米通通找得到，還有一間隔著玻璃就能看到製程的蘋果酒釀造工房，逛累了樓下還有義式冰淇淋可以坐下來吃，這篇旅咖把交通、停車折抵怎麼算、伴手禮買什麼，還有住在青森市區該怎麼把這裡排進行程，一次整理給大家。
青森市區這一晚，旅咖挑的是離 JR 青森站走路只要 6 分鐘的青森日航城市酒店（Hotel JAL City Aomori），會選它的理由其實很單純，就是懶，青森車站、青森縣觀光物產館 ASPAM、睡魔之家 WA・RASSE、A-FACTORY 這幾個青森市區的重點全部落在同一個生活圈，把車停進飯店之後整晚都不用再碰方向盤，全部用走的就能解決，這篇就把停車怎麼停、一晚 750 日圓的停車費、標準三人房的實際大小、一樓那些意外好用的免費公設，還有 La Sera 餐廳的青森在地早餐一次講清楚。
來到青森市大家都會前往的神社就是廣田神社，這幾年在社群上會紅起來，最大的原因就是手水舍會漂滿一顆顆青森蘋果，畫面實在太可愛，旅咖這次也是被燒到才特地安排進行程，我們從弘前市蘋果公園離開後就一路驅車過來，車程大概一個多小時，神社旁邊就有停車場很方便，重點是境內完全免費參拜，走完一圈還可以順道到對面的金生稻荷神社走走，那邊有錢洗場跟一整排金光閃閃的祈願金狐，兩座神社加起來大約一小時就能逛完，很適合塞進青森市區的散步行程裡。
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這次來青森，旅咖特別把弘前市蘋果公園排進行程，原本打的算盤是讓愷愷親手摘一顆青森蘋果，結果到了現場才知道當天的蘋果還沒熟到可以採，摘蘋果體驗直接暫停，只能在園區裡走走看看，樹上明明掛滿紅澄澄的蘋果卻一顆都不能碰，說不失望是騙人的，不過這一趟還是把整個園區走完了，這篇就把摘蘋果的期間、費用怎麼算、怎麼報名、460 台免費停車場，還有沒摘到蘋果到底值不值得來，一次寫清楚。
這次旅咖住的弘前大飯店 Hirosaki Grand Hotel 離弘前公園非常近，走路大約 2 分鐘就到，如果你是衝著櫻花季來的，真心推薦直接住這間，早上起床散步就進得了公園，只是旅咖這次來的時間完全不是櫻花季，整片園區連一朵花都沒有，本來還想說會不會白跑一趟，結果實際走完一圈才發現，沒有櫻花的弘前公園反而安靜得很舒服，人少到可以慢慢拍城樓跟石垣，這篇就把弘前城的門票、共通券到底划不划算、周邊 4 個停車場的地址，還有非櫻花季值不值得來，一次寫清楚。
從高山稻荷神社離開之後，旅咖一路開車回到弘前市區，這一晚住的是就在弘前公園旁邊的「弘前大酒店（（Hirosaki Grand Hotel）弘前グランドホテル 弘前城前）」，會挑這間最大的原因其實很單純，走出飯店大門往弘前城的方向走，兩三分鐘就到弘前公園入口，如果你是櫻花季來弘前，這個位置真的沒什麼好挑剔的，只是櫻花季的房價應該也會跟著漂亮起來，旅咖這次來的不是櫻花季，弘前城就只是散步逛逛，不過飯店本身倒是給了不少驚喜，免費停車場、免費腳踏車、整面牆的漫畫，還有一間大到愷愷在裡面跑來跑去的三床房型，這篇就把停車、房型、公設跟早餐一次講清楚。
來到十和田湖，十和田湖遊覽船幾乎是必排的行程，但如果你下船後還要去奧入瀨溪流健行，它其實不只是觀光船，而是一段真的能用的交通，旅咖這次住在湖畔的山乃御振舞賑山亭，走到售票處大約六分鐘，搭船的碼頭就在旁邊，從休屋要到奧入瀨起點子ノ口，除了搭 JR 巴士，另一個選擇就是搭遊覽船直接過去，大人 1,760 日圓、航程 50 分鐘，看的是火山口湖的水色與斷崖，也順便讓愷愷和愷媽體驗一次遊船。
