今天要來開箱一款外型質感相當不錯的智慧體脂計,它是由韓國授權、台灣獨家販售的 atflee TX 智慧體脂計,身為一個平時就蠻注重健康管理的都市上班族,每天量體重、看數據幾乎成了我的小儀式,而這台體脂計剛好主打「大螢幕顯示、高精準數據、全家共用」,不只自己用得安心,也非常適合全家人一起天天記錄健康狀況!
開箱一秒乾淨、簡單擺設好感家中

打開包裝的第一印象就是:「哇,這設計也太乾淨俐落了吧!」atflee TX 智慧體脂計採用高透光強化玻璃面板,搭配低調簡約的霧白色系機身,看起來就像是一件北歐風的家居小物,完全不像傳統給人冰冷科技感的電子體重計。旅咖手邊這台是白色款,另外也有藍、綠、紫等顏色可以選擇,每一款都帶有一點粉嫩療癒感,不管家裡裝潢風格怎麼搭都很有質感。

它的尺寸是 278 × 278 mm,厚度僅 2.5 cm,不管是放在客廳角落、臥室床邊,甚至更衣間地板旁,都不占空間、收納方便,不會有那種突兀或難搭配的感覺,重點是它沒有多餘的按鍵與裝飾,整體設計極度簡潔,讓人第一眼就有「這台我想每天踩上去」的衝動。

另外除了附上完整的使用說明書,盒內也貼心放了一張「快速使用指南」,一目了然教你怎麼連接 App、正確站立測量,對第一次使用智慧體脂計的人來說真的很方便!
4.8 吋大螢幕,一眼掌握五項核心數據

貼心的是,盒內就直接附上 4 顆 AAA 電池,不需要額外準備,裝上去就能立刻開機使用,站上體脂計,螢幕瞬間亮起,依序顯示五項核心資訊:體重、BMI、體脂率、骨骼肌量、基礎代謝、身高,高解析度數字加上黑底白字顯示,即使在光線不佳的環境中也清晰可讀,早上忙著出門的時候只需要「看螢幕+報完數」,完全不需要再瞇眼看手機。
第一次使用 atflee 體脂計就上手!
atflee TX 智慧體脂計的操作流程非常簡單,即使是從未用過智慧體脂計的新手,也能在三分鐘內完成設定並開始使用。以下是最推薦的入門步驟:
步驟 1|裝上電池即可開機

開箱後直接裝入隨附的 4 顆 AAA 電池,無需任何開關按鍵,站上去即可感應啟動。
步驟 2|下載專屬 App 並註冊

說明書或快速使用指南上有 QR Code,掃描後可下載官方 App(支援 iOS 與 Android),註冊方式也很容易可以選擇Facebook、Apple或電子郵件登入,只需幾步驟即可建立個人資料與體態目標。

接著輸入姓名、性別、暱稱、生日以及身高,因為身高部分,體脂計無法知道,所以必須先輸入才可以喔。
步驟 3|藍牙自動配對,開始量測
當輸入好基本資料後,可以添加設備,依照畫面步驟來設定,請開啟手機的藍牙,並用單腳輕輕踩下體重計,手機會搜尋到Atflee TX智慧體脂計,點選新增即可,如果使用APP量測,測量完畢後所有數據會即時同步至手機,無須手動紀錄。
APP 連動 18 項數據,每次量測都給你健康報告

首先我們來看看 atflee TX 智慧體脂計專屬的 atflee App 介面,整體設計相當簡潔直覺,對於第一次使用智慧體脂計 App 的新手來說也很好上手。主要功能分成四大項:主頁、紀錄、購物以及探索。
- 「主頁」中,可以快速查看你的身體紀錄資訊,例如:體重、BMI、骨骼肌量、體脂肪率、內臟脂肪指數與基礎代謝率,這些都是每日量測後會即時同步顯示的核心數據。
- 「紀錄」頁面則是用來查看你過去的所有量測資料,包含每次的身體數據變化與趨勢圖表,讓你一眼掌握健康變化歷程,非常適合做長期追蹤與比較。
- 「購物」頁面方便你查找與 Atflee 品牌相關的健康商品與配件,若有額外需求可以直接透過 App 購買。
- 「探索」頁面則集合了Atflee TX 智慧體脂計的使用教學與功能說明,就像是 App 內建的小教室,對新手來說非常實用,不必再上網找說明書。
整體來說,Atflee App 的操作設計與數據呈現方式非常清晰、功能完整,不管你是健身族、上班族還是爸媽族群,都能透過 App 有系統地掌握自己的健康數據與變化趨勢。

量測部分也很簡單,進到 atflee App 後,點選下方中間的【a】符號,接著依照畫面指示步驟即可量測成功。

量測後可以在「摘頁頁面」,顯示最大就是體重部分,體重可以詳細到小數點兩個位數,裡面有相當多數據可以參考,除了顯示量測實際數據之外,也會有健康狀況顯示,數據總共有18項,分別有體重、體脂肪率、骨骼肌量、BMI、體脂肪量、內臟脂肪指數、去脂重量、肌肉量、骨量、礦物質、身體水分、蛋白質量、肥胖程度、BMI(~2018)、基礎代謝率、身體年齡與標準體重。當然如果對於某項數據有疑慮,建議還是去做身體檢查比較準確,體脂計指示輔助而已喔。

在「報告頁面」,每一次量測後都會自動產出一份完整的健康數據報告,內容非常詳細,不僅只有數字,還會搭配圖表與解說,幫助你更容易理解自己的身體狀況。整體報告會依照以下四大分類呈現,分別是身體組成成分分析、健康指標、肥胖指標以及其他指標作。

特別加分的是,每一項數據都可以點進去查看詳細說明與建議,讓你不只知道「數字是什麼」,更知道「這個數字代表什麼、該怎麼調整」,對於重視自我健康教育或剛開始接觸體脂分析的人來說,這功能真的非常實用。

當你持續使用 atflee TX 智慧體脂計一段時間後,App 會自動將你的量測結果轉換成視覺化的趨勢圖,在「主頁頁面」和「紀錄頁面」都可以看到,讓你可以在主頁上直觀地看到自己的身體變化。
趨勢圖主要會顯示以下六項核心指標的變化曲線:
- 體重
- BMI(身體質量指數)
- 骨骼肌量
- 體脂肪率
- 內臟脂肪指數
- 基礎代謝率(BMR)
透過這些圖表,你可以很清楚地觀察每天的數值起伏,不論是最近在減脂、增肌,還是調整飲食作息,趨勢圖都能幫你掌握變化幅度與進步方向,不只是看到「今天幾公斤」,而是能看到「過去幾週是否穩定下降」或「最近肌肉是否有增加」,這對長期追蹤健康狀態或制定運動目標來說非常實用。
最讓人驚喜的功能之一,就是 atflee App 裡的「紀錄比較」功能,不同於一般體脂 App 可能只能看單日數據,atflee 讓你可以自由選擇時間區間,例如從第一天使用到現在,或者自訂一個月、兩個月內的變化情況,進行前後數據比較。
這個功能可以幫助你清楚掌握哪些指標進步了、哪些還需要調整,特別適合用來追蹤:
- 體脂率是否穩定下降
- 骨骼肌量是否逐步提升
- 基礎代謝率有沒有隨著訓練改變
- 內臟脂肪是否下降到安全區間
不管你是減脂、增肌還是維持健康,這樣的數據比較讓你的努力更有方向,而不是只看當天的體重起伏就感到焦慮或迷惘,簡單選擇一個時間段,就能一鍵對比所有核心指標,直覺又實用,讓健康管理變得更科學、更有效率。

老實說,剛開始我只是想找一台外型好看、功能簡單的體脂計來記錄體重,沒想到 atflee TX 智慧體脂計不只顏值高、還非常有料。從一站上去看到大螢幕即時顯示五項關鍵數據,到打開 App 發現裡面居然能追蹤 18 項完整的身體組成數據,還能畫出趨勢圖和區間比較報告,真的完全顛覆了我對體脂計的想像。
我最喜歡的,是 App 裡面可以設定時間區間去比對數據,從體脂率到基礎代謝率、甚至身體年齡都能一目了然。每天站上去幾秒鐘的量測,不再只是例行公事,而是變成一種了解身體、調整生活的小提醒,對我來說,atflee 不只是體重管理工具,更像是一個貼身的健康小助手。推薦給正在找智慧體脂計的你,不論是自己使用,還是全家一起管理健康,它都非常值得入手!
商品資訊
購買連結:atflee TX智慧體脂計
評論
歡迎一起點擊星號參與評論唷!
延伸閱讀
- 把照片變成會動的回憶:AIReel 圖片轉影片、AI 生圖與熱門模板實測
- 兒童英文APP推薦:10款兒童線上英文,愷愷實測 51Talk 與 OiKID 哪家好?
- 兒童數學 APP 推薦:10 款免課金無廣告數學遊戲,讓小孩邊玩邊算!
- 日本大創必買神物!Daiso 尋找器開箱實測,200元的平價版 AirTag 好用嗎?
- LINE 檔案過期怎麼辦?旅咖實測 4 種救援方法,救回照片與文件!
- 2026年網路賣東西怎麼選?電商平台優缺點大評比!蝦皮/賣貨便/開店平台/AI架站優缺點比較
- 【2026最新】Flixseek 是什麼?合法嗎?串流共享平台評價與省錢教學
- 【AI工具推薦】HyNote 實測評價:開會、看 YouTube 影片不用再手寫筆記!超強 AI 語音轉文字與總結神器
- 旅行照片不再遺失!EaseUS Data Recovery Wizard 為你找回珍貴旅途回憶
- 如何用EaseUS Disk Copy輕鬆管理旅行中的資料:保持旅途中的資料安全與無憂
