小孩挑食營養跟不上怎麼辦？船井生醫牛奶鈣魚膠原粉真的能打好成長基底嗎？

很多爸媽遇到小孩開始挑食、愛吃不吃的時候，每天吃飯都像在打仗一樣，現在愷愷的活動量變大，我們真的很怕他平時吃進去的營養不夠，萬一錯過了長大的黃金期就遭了，為了找合適的營養補充品，旅咖上網爬文比較了很久，最後決定是試看評價很好，有專科醫師推薦的 船井生醫高成長牛奶鈣魚膠原粉（點我查看官網最新優惠組合），今天就來紀錄一下愷愷實際試吃的心得，順便分享大人怎麼跟著一起吃。

為什麼挑食的小孩需要補充它？

市面上的保健食品一大推，要挑到讓爸媽覺得安心的真的要花點時間作功課，這盒牛奶鈣魚膠原粉當初會吸引我，主要就是因為它通過多項的檢驗。

衛福部核准健康食品標章有多難拿？

大家去買保健品，可以認明包裝上的「小綠人」標章，船井生醫這盒是第一支拿到「衛福部核准健康食品標章」的骨質保健成長營養品，這個標章非常難申請，要花費好幾年的時間、砸數百萬元做實驗和審核 費，期中包含最重要的安全性跟功效實證，才能拿到衛福部核准的證書，它有三年人體醫學實證 及百位兒童成長醫學實證，光這點就讓人放心很脫。

SGS 856項檢驗過關，零香料、零防腐劑、零激素吃得安心

給小孩子吃的東西，最怕裡面添加了不明激素，船井生醫送交 SGS 檢驗，通過了高達 856 項檢測，確定沒有添加香料、色素、西藥跟防腐劑，包含 365 項西藥與 20 項賀爾蒙全部未檢出，不會干擾孩子自然發育，這是我們願意讓愷愷吃的主因。

小分子魚膠原蛋白加上牛奶鈣

保健品吃進去如果不能吸收也是白搭，它裡面有 1950mg 的天然牛奶鈣，以及 3500mg 的二肽魚膠原蛋白質、維生素 D3，這種小分子的專利技術，能幫忙增加身體的吸收利用率，精確補充肌肉生長與牙齒骨骼發育需要的營養。

愷愷真實試吃上路！船井牛奶鈣魚膠原粉怎麼吃？

一開始我其實心裡有點忐忑，想說這粉末裡面加了魚膠原蛋白，會不會有奇怪的魚腥味讓小少爺打槍？第一天我們直接把一包粉末加進愷愷最愛的鮮奶裡，本來還想說要怎麼拐他喝下去，沒想到這小子吸了第一大口之後，眼睛立刻亮起來大喊：「爸爸，這個好好喝喔！」 因為這款鈣粉本身帶有一種非常純粹天然的微甜奶香，我個人是感覺不出魚腥味，加在牛奶裡反而讓香味更有層次，從此以後每天早上都不用再我們催，他都會主動說要喝。

變化口味也不怕！愷愷的 5 星美味喝法評比

後來發現它的適口性真的太百搭了！有時候我們也會幫愷愷變化一下口味，我們自己實測了幾種無咖啡因的配法，都很推薦給家長們參考：

把握成長階段的吃法建議

給剛入手的家長一個參考：像愷愷這個年紀（4-8 歲基礎階段）主要是要儲備成長原料，每天給 1 包就夠了；如果是 9-18 歲的衝刺增長期，活動量很大就可以追加到每天 2 包；至於過了 18 歲的穩固期，每天 1 包就能幫忙穩固基礎。

大人也可以一起吃嗎？聽聽專業營養師怎麼說

其實當初會特地去請教專業的營養師，主要是因為擔心愷愷嚴重的挑食問題，想再次確認怎麼補充最完整，一開始看船井官網的介紹時，我們一直以為這盒高成長是純粹設計給「小朋友」專用的。結果在跟營養師詳細諮詢後，除了徹底了解成份，更得到了一個超大驚喜！

營養師非常有耐心地跟我說明：「牛奶鈣魚膠原粉的三大營養配方，加上小分子水解技術，對小朋友來說真的很好吸收、少負擔。」

接著更私下跟我分享：「其實大人也可以吃唷！牛奶鈣與魚膠原蛋白能幫助骨骼跟肌肉生長，我自己也有在吃，之前爬樓梯容易累和不舒服，大約吃了 2 週左右，踏步的力量真的很有感！如果爸爸平時比較勞累，蠻推薦可以跟小朋友一起吃一段時間看看喔！」

聽到連專業營養師自己私下都在吃，這下我們做父母的完全不用客氣了！

大人平常工作生活忙碌，其實骨質與營養也是在慢慢流失的，不過我們大人就沒有愷愷那麼講究還要泡在鮮奶裡啦，我們講求的就是「快、狠、準」。

現在旅咖跟愷媽每天早上出門前，就是非常豪邁地直接撕開一包，仰頭倒進嘴巴裡配開水喝下去，老實說，就連這樣直接單吃，嘴巴裡也是一股淡淡的天然奶香，完全沒有可怕的魚腥味，吞嚥起來很順不卡喉，一盒就可以讓全家人用自己最習慣的方式補充營養，CP 值真的非常高！

實測評價結論

如果你也正在煩惱小孩挑食、營養跟不上，面對一堆牌子不知道該怎麼選，這盒船井生醫真的滿實在的，光是它花重金實證拿到的衛福部「健康食品標章」，以及 856 項SGS的安檢報告，就足以讓挑剔的家長放心不少。

有了這個能幫小寶貝打好基礎的百搭營養神隊友，我們現在吃飯時間就不用再天天緊迫盯人了，如果想找安全有醫學背書又好吃的基底營養，這盒高成長牛奶鈣魚膠原粉真的很值得一試。

💡 船井牛奶鈣魚膠原粉 常見問題 FAQ